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Nachwuchs

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Übungskatalog
Alle Übungen nach Abschnitt, Thema und Schwierigkeitsgrad durchsuchen und filtern.
02
Trainingsplan
Einzelne Trainingseinheiten zusammenstellen, speichern und ausdrucken.
03
Langzeitplanung
Mehrwöchige Trainingsblöcke erstellen, verwalten und in die Saison einbinden.
04
Vorlagen
Fertige Trainings- und Periodisierungsvorlagen direkt laden und anpassen.
05
Übung einreichen
Eigene Übungen erstellen und zur Aufnahme in den Katalog vorschlagen.
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Di/Do Technik · 2 Testspieltage
Standard Di/Do – Technik
Klassische Einheit · alle Abschnitte
6-Wochen Inseason · Schnelligkeit
COD, Sprint, Reaktion im Hauptteil
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